Новые исследования показывают, что высокое кровяное давление во время и после тренировок связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний в более позднем возрасте.
Новое исследование рассматривает связь повышенного артериального давления в молодости и болезней сердца в более позднем возрасте.
Исследование, опубликованное в журнале Американской кардиологической ассоциации, может помочь клиницистам разработать новые прогностические инструменты для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
Высокое кровяное давление и болезни
Сердечно-сосудистые заболевания связаны с проблемами с сердцем или кровеносными сосудами человека. По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), они могут включать сердечные заболевания, сердечные приступы, инсульт, аритмию и проблемы с сердечными клапанами.
Ключевой проблемой, вызывающей сердечно-сосудистые заболевания, является высокое кровяное давление, также известное как гипертония. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), высокое кровяное давление является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта, двух основных причин смерти в Соединенных Штатах.
Высокое кровяное давление возникает, когда кровеносные сосуды человека становятся жесткими и узкими. Это может быть связано с такими факторами образа жизни, как слишком малая физическая активность или чрезмерное потребление соли, или с другими проблемами со здоровьем, такими как диабет или ожирение. Иногда гипертония может быть комбинацией факторов образа жизни и заболевания.
Взаимосвязь между артериальным давлением и сердечно-сосудистыми заболеваниями хорошо известна, а связь между артериальным давлением и физическими нагрузками была хорошо изучена ранее.
Однако в меньшем количестве исследований изучалась взаимосвязь между артериальным давлением после физической нагрузки в среднем возрасте и сердечно-сосудистыми заболеваниями в более позднем возрасте.
Авторы настоящего исследования постарались восполнить этот пробел в научной медицинской литературе.
1,993 участника
Для этого авторы опирались на данные Framingham Heart Study, долгосрочного исследования в США, которое проводил Национальный институт сердца, легких и крови.
Команда сосредоточилась на данных от 1993 участников со средним возрастом 58 лет.
Исследователи смотрели на артериальное давление каждого участника после субмаксимального упражнения, то есть упражнения немного ниже максимальной интенсивности, которой мог управлять каждый участник.
В исследовании наблюдали два измерения артериального давления: артериальное давление во время тренировки, и насколько артериальное давление вернулось к нормальному через 3 минуты после тренировки.
Исследователи отметили систолическое кровяное давление, которое является давлением, когда сердце бьется, и диастолическое давление (между ударами сердца).
Двенадцать лет спустя авторы проверили, развились ли у участников какие-либо сердечно-сосудистые заболевания, и не умерли ли они от сердечно-сосудистых заболеваний.
Они также собрали информацию о субклинических болезнях в течение 5 лет. Они сделали это путем измерения толщины слизистой сонной артерии и толщины сердечной мышцы на левой стороне.
Исследователи напрямую связывают оба этих измерения с риском сердечно-сосудистых заболеваний.
Через 5 лет команда ассоциировала высокое систолическое артериальное давление во время упражнений и восстановление с обоими типами субклинических заболеваний.
Диастолическое артериальное давление во время упражнений было связано только с утолщением сердечной мышцы, в то время как плохое диастолическое восстановление было связано только с утолщением сонной артерии.
Увеличенный риск болезни и смерти
После поправки на другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний авторы обнаружили, что как систолические, так и диастолические показатели артериального давления при физической нагрузке были факторами риска развития гипертонии через 12 лет.
Они также обнаружили, что быстрый уровень восстановления артериального давления защищает от гипертонии.
Напротив, авторы обнаружили, что ни систолическое, ни диастолическое артериальное давление во время упражнений не предсказывали сердечно-сосудистые заболевания через 12 лет после поправки на другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний и без учета участников, не получавших лечение от гипертонии.
Тем не менее они обнаружили, что хорошее восстановление систолического артериального давления после тренировки было защитным, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний на 17%.
По словам доктора Ванессы Ксантхакис, соответствующего автора статьи и исследователя исследования сердца Фрамингема:
«То, как изменяется наше кровяное давление во время и после тренировок, дает важную информацию о том, будем ли мы заболевать в будущем; это может помочь следователям оценить, может ли эта информация использоваться для более точной идентификации людей с повышенным риском развития гипертонии и ССЗ [сердечно-сосудистых заболеваний] или умирающих в более позднем возрасте», — Доктор Ванесса Ксантхакис
Доктор Ксантхакис не только помогает врачам разрабатывать новые прогностические средства для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, но и говорит, что результаты исследования предполагают, что человек должен отслеживать свои показатели артериального давления во время и после тренировки, сообщая обо всех изменениях своему врачу.
