Дезодорант для подмышек = рак груди?
Возможно, вы слышали теорию о том, что дезодорант может увеличить риск рака груди.
Одна из причин этого беспокойства может заключаться в том, что рак груди обычно возникает в верхнем, внешнем квадранте груди. Это ближайший к подмышке участок.
На сегодняшний день нет четких доказательств связи дезодорантов с развитием рака груди.
Далее мы рассмотрим некоторые исследования о дезодорантах и раке груди, а также способы избежать использования определенных ингредиентов, если вы все же хотите уменьшить их воздействие.
Дезодорант и рак груди: существует ли какая-нибудь связь?
В Американском онкологическом обществе (ACS) и Национальном институте рака говорят, что нет убедительных исследований или научных доказательств, связывающих риск рака груди с дезодорантами и антиперспирантами.
На протяжении многих лет исследования давали противоречивые результаты. Но никто не обнаружил причинно-следственной связи, которая напрямую показывает, оказывает ли использование дезодоранта с определенными ингредиентами какое-либо прямое влияние на риск возникновения рака груди.
А исследование 2002 года, опубликованное в журнале Национального института рака, сравнило 813 женщин с раком груди с 993 здоровыми женщинами. Исследователи не обнаружили связи между антиперспирантами, дезодорантами или бритьем подмышек и раком груди.
В маленьком исследовании 2004 г., опубликованном в Журнале прикладной токсикологии, в 20 образцах ткани молочной железы с опухолями было обнаружено небольшое количество парабенов. Парабены — это консерванты, которые используются во многих продуктах для подмышек, включая дезодоранты.
Как объясняет ACS, это исследование не искало источник парабенов и не продемонстрировало какой-либо связи между парабенами и раком груди. Парабены можно найти в различных продуктах личной гигиены и продуктах питания, поэтому дезодорант, возможно, не был основной причиной или даже источником парабенов.
ACS также отмечает, что парабены обладают некоторыми эстрогеноподобными свойствами. Но естественные эстрогены в организме во много раз сильнее и с большей вероятностью играют роль в развитии рака груди.
А исследовательская статья 2005 г., опубликованная в Журнале неорганической биохимии, говорит, что алюминий, присутствующий во многих антиперспирантах, может повреждать ДНК и влиять на эстроген. Автор подчеркивает необходимость дополнительных исследований для изучения этой возможной связи.
Статья, опубликованная в 2017 году в The Lancet, описывает исследования, в которых, в контрольной группе для сравнения участвовали 209 женщин с раком груди и 209 здоровых женщин.
Исследования показывают, что женщины, которые используют косметические средства для подмышек несколько раз в день, начиная с 30-летнего возраста, могут иметь повышенный риск рака груди. Образцы тканей также показали, что у женщин с раком груди в тканях груди содержится больше алюминия, чем в контрольной группе.
Но в этом исследовании история использования дезодорантов и антиперспирантов была самооценкой. Это может вызвать предвзятость воспоминаний, а это означает, что участники могут не вспомнить точные модели использования.
И большинство женщин в исследовании не знали, были ли продукты, которые они использовали в прошлом, антиперспирантами, содержащими алюминий, или дезодорантами, поэтому исследователи сгруппировали продукты вместе под термином «UCP».
Это исследование не показало, что дезодоранты или антиперспиранты могут увеличить риск рака груди. Но исследователи рекомендовали осторожно использовать UCP.
А обзор 2014 года, опубликованный в журнале Breast Care, рассмотрел факторы риска рака груди и образа жизни, включая использование дезодорантов. Ссылаясь на несколько исследований алюминия и парабенов, исследователи не нашли убедительных доказательств их связи с раком груди и просто заявили, что необходимы дополнительные исследования.
В том же году большой регулярный обзор, опубликованный в Critical Review of Toxicology, анализирует риски для здоровья, связанные с алюминием. Исследователи не нашли четких доказательств того, что использование продуктов или косметики для подмышек, содержащих алюминий, увеличивает риск рака груди.
Каких ингредиентов следует избегать?
Важно указать на разницу между дезодорантами и антиперспирантами. В Управлении по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) дезодоранты перечислены как косметика, а антиперспиранты — как лекарства.
Дезодоранты содержат ингредиенты, предназначенные для маскировки запахов. Антиперспиранты содержат ингредиенты, которые блокируют поры и уменьшают потоотделение. Некоторые продукты делают и то, и другое.
Нет никаких научных доказательств связи дезодорантов или антиперспирантов с раком груди. Но два ингредиента часто вызывают беспокойство: алюминий и парабены.
Алюминий — активный ингредиент антиперспирантов — он снижает потливость подмышек. Дезодоранты не содержат алюминия. Переход с антиперспирантов на дезодоранты может снизить воздействие алюминия.
На этикетках алюминий может быть указан как:
- хлоргидрат алюминия
- соединения алюминия
- соли алюминия
- алюминий цирконий тетрахлоргидрекс GLY
Парабены — это консерванты, которые помогают предотвратить рост грибков, бактерий и дрожжей в косметике и средствах личной гигиены. Согласно FDA, дезодоранты большинства основных брендов не содержат парабенов. Вы увидите их на этикетке под такими именами, как:
- бутилпарабен
- этилпарабен
- метилпарабен
- пропилпарабен
Использование дезодоранта вместо антиперспиранта может помочь вам уменьшить воздействие обоих ингредиентов.
Есть ли альтернативы дезодорантам и антиперспирантам?
Тело у всех разное. То, что работает для кого-то, не обязательно сработает для вас.
Есть довольно много натуральных дезодорантов и отдушек, которые можно сделать своими руками.
Одним из таких продуктов является дезодорант из пищевой соды. Он не предотвратит потоотделение, но поможет впитать запах без алюминия, парабенов и других ингредиентов, которых следует избегать.
Другой вариант — хрустальный дезодорант, который изготовлен из натуральных минеральных солей.
Имейте в виду, что «натуральный» не всегда означает, что продукт полностью безопасен. Обязательно ознакомьтесь со списком ингредиентов.
Прекратите использовать все, что раздражает вашу кожу. Также может быть полезно поговорить с дерматологом о том, какие средства личной гигиены вам подходят.
Советы по борьбе с потливостью подмышек
Если вас беспокоит сильное потоотделение, вы можете сделать несколько вещей, которые помогут вам меньше потеть в подмышках:
- Носите свободную одежду
- По возможности выбирайте натуральные дышащие ткани вместо синтетических
- Носите защитную маску подмышками
- По возможности используйте кондиционер и персональные вентиляторы.
- Смените рубашку, если она вспотела.
Немного пота совершенно нормально и даже полезно. Это способ вашего тела остыть. Но вы также можете промокнуть подмышки насухо впитывающим полотенцем, если оно не раздражает вашу кожу.
Проконсультируйтесь с врачом, если, несмотря на все ваши усилия, вы испытываете сильное потоотделение. Это может быть основная причина, известная как чрезмерное потоотделение (гипергидроз), которая поддается лечению.
Вывод
Недостаточно доказательств, подтверждающих теорию о том, что использование дезодорантов или антиперспирантов увеличивает риск рака груди. По этому поводу необходимы более серьезные эпидемиологические исследования.
Если вы все равно предпочитаете проявлять осторожность, читайте этикетки и внимательно выбирайте средства для подмышек. Избегайте алюминия, парабенов и любых других ингредиентов, которые вас беспокоят.
Этим потребностям отвечают разнообразные дезодоранты. Вы также можете сделать натуральный дезодорант самостоятельно.
Если вас по-прежнему беспокоит риск рака груди, подумайте об удалении других изменяемых факторов риска, которые могут помочь вам снизить риск другими способами.
