Перейти к содержимому
ПОИСК
Generic filters
+
8 800 333-22-62

Бесплатный звонок по РФ   Наши филиалы

ОТПРАВИТЬ БЕСПЛАТНЫЙ ЗАПРОС
    • ОТПРАВИТЬ БЕСПЛАТНЫЙ ЗАПРОС
  • Лечение
        • Онкология
        • Кардиохирургия
        • Ортопедия
        • Нейрохирургия
        • Трансплантология
        • Восточная медицина
        • Гастроэнтерология
        • Урология
        • Сосудистая хирургия
        • Офтальмология
        • Стоматология
        • Ревматология
        • Отоларингология
        • Проктология
        • Гематология
        • Инфекционные заболевания
        • Дерматология
        • Педиатрия
        • Гинекология
        • Маммология
        • Акушерство и ЭКО
        • Пластическая хирургия
        • Эндокринология
        • Пульмонология
        • Закажите услугу «второго мнения» от ведущих корейских докторов Наши специалисты ответят вам в ближайшие часы
          Запросить предложение
          Получить второе мнение
  • Диагностика
        • Базовые программы
        • Программа «WHITE»
        • Программа «Комплекс B»
        • Программа «Основная диагностика»
        • Программа "Тинейджер"
        • Специализированные программы
        • Программа «Женское Здоровье»
        • Программа "Фокус ЖКТ"
        • Программа «Позвоночник»
        • Программа "Сердце и головной мозг"
        • Премиум программы
        • Программа «Премиум»
        • Программа «Премиум Онкология»
        • Программа "VIP"
        • Программа "Премиум в стационаре"
        • Получите помощь в подборе программы Check-up Наши специалисты ответят вам в ближайшие часы
          Запросить предложение
          Комплексная диагностика
  • Пластика
        • Популярные процедуры
        • Блефаропластика
        • Лифтинг
        • Ринопластика
        • Маммопластика
        • Фото До и После
        • Пластика век
        • SMAS лифтинг
        • Коррекция носа
        • Косметология
        • Кейсы
        • Двойное веко
        • V-Line
        • Липосакция
        • Двухчелюстная пластика
        • Закажите услугу онлайн консультации по пластике в КорееНаши специалисты ответят вам в ближайшие часы
          Получить предложение
  • Клиники
        • Дешевле, чем напрямую
        • Госпиталь «Квимс»
        • Госпиталь «Инха»
        • Госпиталь «Тэгу Фатима»
        • Специализированный чек-ап центр «Наын»
        • Средний ценовой сегмент
        • Госпиталь «Донгсан»
        • Госпиталь «Сунчонхян Бучон»
        • Госпиталь «Ханян»
        • Онкологический центр «СЭМ»
        • Премиум ценовой сегмент
        • Госпиталь «Самсунг»
        • Госпиталь «Каннам Северанс»
        • Госпиталь «Асан»
        • Госпиталь «Сеульский Национальный Бунданг»
        • Закажите услугу «второго мнения от ведущих корейских докторовНаши специалисты ответят вам в ближайшие часы
          Запросить предложение
          Получить второе мнение
  • Доктора
  • Клиенты
  • Отзывы
  • Новости
  • О нас
  • Контакты
  • Вопросы и ответы
  • Получить второе мнение

Главная  —   Блог  —   Сидячая работа снижает риск когнитивного спада

    • ОТПРАВИТЬ БЕСПЛАТНЫЙ ЗАПРОС
  • Лечение
        • Онкология
        • Кардиохирургия
        • Ортопедия
        • Нейрохирургия
        • Трансплантология
        • Восточная медицина
        • Гастроэнтерология
        • Урология
        • Сосудистая хирургия
        • Офтальмология
        • Стоматология
        • Ревматология
        • Отоларингология
        • Проктология
        • Гематология
        • Инфекционные заболевания
        • Дерматология
        • Педиатрия
        • Гинекология
        • Маммология
        • Акушерство и ЭКО
        • Пластическая хирургия
        • Эндокринология
        • Пульмонология
        • Закажите услугу «второго мнения» от ведущих корейских докторов Наши специалисты ответят вам в ближайшие часы
          Запросить предложение
          Получить второе мнение
  • Диагностика
        • Базовые программы
        • Программа «WHITE»
        • Программа «Комплекс B»
        • Программа «Основная диагностика»
        • Программа "Тинейджер"
        • Специализированные программы
        • Программа «Женское Здоровье»
        • Программа "Фокус ЖКТ"
        • Программа «Позвоночник»
        • Программа "Сердце и головной мозг"
        • Премиум программы
        • Программа «Премиум»
        • Программа «Премиум Онкология»
        • Программа "VIP"
        • Программа "Премиум в стационаре"
        • Получите помощь в подборе программы Check-up Наши специалисты ответят вам в ближайшие часы
          Запросить предложение
          Комплексная диагностика
  • Пластика
        • Популярные процедуры
        • Блефаропластика
        • Лифтинг
        • Ринопластика
        • Маммопластика
        • Фото До и После
        • Пластика век
        • SMAS лифтинг
        • Коррекция носа
        • Косметология
        • Кейсы
        • Двойное веко
        • V-Line
        • Липосакция
        • Двухчелюстная пластика
        • Закажите услугу онлайн консультации по пластике в КорееНаши специалисты ответят вам в ближайшие часы
          Получить предложение
  • Клиники
        • Дешевле, чем напрямую
        • Госпиталь «Квимс»
        • Госпиталь «Инха»
        • Госпиталь «Тэгу Фатима»
        • Специализированный чек-ап центр «Наын»
        • Средний ценовой сегмент
        • Госпиталь «Донгсан»
        • Госпиталь «Сунчонхян Бучон»
        • Госпиталь «Ханян»
        • Онкологический центр «СЭМ»
        • Премиум ценовой сегмент
        • Госпиталь «Самсунг»
        • Госпиталь «Каннам Северанс»
        • Госпиталь «Асан»
        • Госпиталь «Сеульский Национальный Бунданг»
        • Закажите услугу «второго мнения от ведущих корейских докторовНаши специалисты ответят вам в ближайшие часы
          Запросить предложение
          Получить второе мнение
  • Доктора
  • Клиенты
  • Отзывы
  • Новости
  • О нас
  • Контакты
  • Вопросы и ответы
  • Получить второе мнение



Сидячая работа снижает риск когнитивного спада

сидячая работа

Сидячая работа может снизить риск когнитивного спада

Исследование показывает, что сидячая работа может обеспечить лучшую когнитивную защиту, чем физически более активная работа.

Может ли сидячая работа защитить наши когнитивные функции?

Согласно новому исследованию, вероятно, «да».

Специалисты давно предупреждают о потенциальной опасности малоподвижного образа жизни. Многие исследования показывают, что отсутствие физической активности увеличивает риск ряда проблем со здоровьем.

Однако связь между физической активностью и поддержанием когнитивного здоровья менее очевидна. Новое исследование Кембриджского университета в Великобритании еще раз подчеркивает эту неопределенность.

Исследование показало, что офисные сотрудники гораздо реже испытывают снижение когнитивных функций, чем сотрудники с физически активными должностями.

«Мнение про то, что хорошо для сердца, будет хорошо и для мозга, имеет смысл. Но данные о том, что именно нам нужно делать, могут сбить с толку», — говорит ведущий автор исследования Шабина Хаят. — «С нашей большой группой добровольцев мы смогли изучить взаимосвязь между различными видами физической активности в разных условиях», — добавляет она.

Исследование опубликовано в Международном журнале эпидемиологии.

Неожиданные преимущества офисной работы

Исследование основано на данных Epic-Norfolk Cohort, долгосрочного проекта с участием около 30 000 участников в возрасте от 40 до 79 лет. Оно было направлено на изучение связи между повседневной деятельностью, диетой и раком.

В среднем в течение 12 лет исследователи оценивали когнитивные способности участников, включая внимание, память и скорость обработки изображений. Исследователи также провели тест на умение читать, который примерно отражал IQ каждого человека.

Среди собранных данных была информация об уровне их физической активности в рабочее время и в свободное время. Измерения физической активности человека в Кембриджском исследовании объединили эти два фактора.

Всего 8 585 человек из исследования Epic-Norfolk послужили когортой для нового Кембриджского исследования.

В исследовании сообщается, что те, кто работает, сидя за столом — обычно это офисная работа — имеют более низкий риск снижения когнитивных способностей. Более того, люди, которые всю жизнь работали в офисах, с наибольшей вероятностью входили в 10% лучших когнитивных участников исследования.

И наоборот, люди, чья работа связана с физическим трудом, почти в три раза чаще страдают от ухудшения когнитивных способностей.

Хаят предполагает, что причиной может быть сама работа.

«Поскольку работа за столом, как правило, более сложна для умственного развития, чем ручной труд, она может обеспечить защиту от когнитивного спада», — говорит Хаят. — «Наш анализ показывает, что связь между физической активностью и когнитивной [функцией] не является однозначной», — признает Хаят.

«Хотя регулярная физическая активность имеет значительные преимущества для защиты от многих хронических заболеваний, другие факторы могут повлиять на ухудшение когнтивных способностей в будущем».

В поиске других связей

Исследователи также изучили потенциальное влияние уровня образования на интеллект, но не нашли доказательств того, что это имеет значение.

Хаят говорит, что «люди, у которых менее активная работа — обычно офисная — лучше справляются с когнитивными тестами, независимо от их образования».

Команда также изучила взаимосвязь между физической активностью в свободное время и познанием нового. Но здесь они не смогли выявить каких-либо сильных ассоциаций, даже частично, потому что это затруднялось «образованием, социальным классом и родом занятий» участников.

Данные этого исследования также показывают, что физическая активность в свободное время, напротив, может обеспечивать некоторую когнитивную защиту. Хотя это и противоречит основному выводу исследования о том, что физическая активность, связанная с работой, ничего такого не дает.

Результаты «показывают, что есть разница в связи между мыслительной деятельностью и бездействием во время работы и отдыха», — говорится в исследовании.

Но пока она остается неясной, особенно в свете более низкого уровня активности в свободное время, о котором сообщают лица, имеющие физическую работу. Люди, которые были физически активны во время работы, с меньшей вероятностью были столь же активны в свободное время.

Исследование завершается аргументом в пользу дополнительных исследований:

«Необходимы дальнейшие исследования, в частности, по вопросу о неравенстве между социально-экономическими группами и влиянии низкого уровня образования, некачественной работы (нехватка полезных физических и умственных стимулов), особенно в отношении ручного труда, а также отсутствия возможностей и места чтобы быть физически активным на досуге.

Все это ключевые факторы, которые предоставляют меньше возможностей для наращивания когнитивного резерва для защиты от когнитивных нарушений и деменции в более позднем возрасте».

 

Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах в статьях этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.

Все записи блога
Похудение методом Корейской медицины Пластика в Корее
Отправить запрос

    панкреатит

    Панкреатит: разновидности, причины и варианты лечения

    25.01.2021

    Острый и хронический панкреатит Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы. Он

    Читать далее »
    морковный сок

    Морковный сок: полезные свойства для вашего организма

    22.01.2021

    Морковный сок: 8 впечатляющих преимуществ Морковный сок получают из цельной

    Читать далее »

    Оставьте комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Новостная рассылка И TELEGRAM КАНАЛ LIFEKOREA

    Telegram Instagram Youtube Yelp

    Подпишитесь на нашу рассылку и соцсети и узнавайте первыми о новых статьях в блоге и акциях клиник Южной Кореи

    Нажимая «Подписаться», вы соглашаетесь с Условиями Пользования и Политикой Конфиденциальности

    ДЛЯ КЛИЕНТОВ

    Check-up диагностика в Корее

    Клиники Южной Кореи

    Доктора клиник Южной Кореи

    Акции и новости клиник в Корее

    Расписание прямых рейсов в Корею

    СЕРВИСЫ

    Купить билеты в Корею

    Забронировать гостиницу в Корее

    Оформить страховку в Корею

    Забронировать экскурсию по Корее

    Заказать трансфер в Корее

    ДОПОЛНИТЕЛЬНО

    Блог LIFEKOREA

    О компании LIKEKOREA

    Частые вопросы и ответы

    Пользовательское соглашение

    Почему именно Южная Корея?

    8 800 333-22-62

    info@lifekorea.ru

    Мы в социальных сетях

    Telegram Instagram Youtube Facebook Vk Odnoklassniki Yelp

    Подпишитесь и узнавайте первыми о всех акциях и скидках клиник в Корее.

    Отправляя запрос, я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с Условиями Пользования и Политикой Конфиденциальности

    ОТПРАВИТЬ БЕСПЛАТНЫЙ ЗАПРОС

    Отправить бесплатный запрос

    Запросите примерную оценку стоимости вашего лечения, диагностики или задайте любой другой вопрос.

    Наши медицинские консультанты свяжутся с вами в ближайшее время.

    Отправить бесплатный запрос

    Запросите примерную оценку стоимости вашего лечения, диагностики или задайте любой другой вопрос.

    Наши медицинские консультанты свяжутся с вами в ближайшее время.