Перейти к содержимому
ПОИСК
Generic filters
+
8 800 333-22-62

Бесплатный звонок по РФ   Наши филиалы

ОТПРАВИТЬ БЕСПЛАТНЫЙ ЗАПРОС
    • ОТПРАВИТЬ БЕСПЛАТНЫЙ ЗАПРОС
  • Лечение
        • Онкология
        • Кардиохирургия
        • Ортопедия
        • Нейрохирургия
        • Трансплантология
        • Восточная медицина
        • Гастроэнтерология
        • Урология
        • Сосудистая хирургия
        • Офтальмология
        • Стоматология
        • Ревматология
        • Отоларингология
        • Проктология
        • Гематология
        • Инфекционные заболевания
        • Дерматология
        • Педиатрия
        • Гинекология
        • Маммология
        • Акушерство и ЭКО
        • Пластическая хирургия
        • Эндокринология
        • Пульмонология
        • Закажите услугу «второго мнения» от ведущих корейских докторов Наши специалисты ответят вам в ближайшие часы
          Запросить предложение
          Получить второе мнение
  • Диагностика
        • Базовые программы
        • Программа «WHITE»
        • Программа «Комплекс B»
        • Программа «Основная диагностика»
        • Программа "Тинейджер"
        • Специализированные программы
        • Программа «Женское Здоровье»
        • Программа "Фокус ЖКТ"
        • Программа «Позвоночник»
        • Программа "Сердце и головной мозг"
        • Премиум программы
        • Программа «Премиум»
        • Программа «Премиум Онкология»
        • Программа "VIP"
        • Программа "Премиум в стационаре"
        • Получите помощь в подборе программы Check-up Наши специалисты ответят вам в ближайшие часы
          Запросить предложение
          Комплексная диагностика
  • Пластика
        • Популярные процедуры
        • Блефаропластика
        • Лифтинг
        • Ринопластика
        • Маммопластика
        • Фото До и После
        • Пластика век
        • SMAS лифтинг
        • Коррекция носа
        • Косметология
        • Кейсы
        • Двойное веко
        • V-Line
        • Липосакция
        • Двухчелюстная пластика
        • Закажите услугу онлайн консультации по пластике в КорееНаши специалисты ответят вам в ближайшие часы
          Получить предложение
  • Клиники
        • Дешевле, чем напрямую
        • Госпиталь «Квимс»
        • Госпиталь «Инха»
        • Госпиталь «Тэгу Фатима»
        • Специализированный чек-ап центр «Наын»
        • Средний ценовой сегмент
        • Госпиталь «Донгсан»
        • Госпиталь «Сунчонхян Бучон»
        • Госпиталь «Ханян»
        • Онкологический центр «СЭМ»
        • Премиум ценовой сегмент
        • Госпиталь «Самсунг»
        • Госпиталь «Каннам Северанс»
        • Госпиталь «Асан»
        • Госпиталь «Сеульский Национальный Бунданг»
        • Закажите услугу «второго мнения от ведущих корейских докторовНаши специалисты ответят вам в ближайшие часы
          Запросить предложение
          Получить второе мнение
  • Доктора
  • Клиенты
  • Отзывы
  • Новости
  • О нас
  • Контакты
  • Вопросы и ответы
  • Получить второе мнение

Главная  —   Блог  —   Натуральные добавки, которые не хуже лекарств

    • ОТПРАВИТЬ БЕСПЛАТНЫЙ ЗАПРОС
  • Лечение
        • Онкология
        • Кардиохирургия
        • Ортопедия
        • Нейрохирургия
        • Трансплантология
        • Восточная медицина
        • Гастроэнтерология
        • Урология
        • Сосудистая хирургия
        • Офтальмология
        • Стоматология
        • Ревматология
        • Отоларингология
        • Проктология
        • Гематология
        • Инфекционные заболевания
        • Дерматология
        • Педиатрия
        • Гинекология
        • Маммология
        • Акушерство и ЭКО
        • Пластическая хирургия
        • Эндокринология
        • Пульмонология
        • Закажите услугу «второго мнения» от ведущих корейских докторов Наши специалисты ответят вам в ближайшие часы
          Запросить предложение
          Получить второе мнение
  • Диагностика
        • Базовые программы
        • Программа «WHITE»
        • Программа «Комплекс B»
        • Программа «Основная диагностика»
        • Программа "Тинейджер"
        • Специализированные программы
        • Программа «Женское Здоровье»
        • Программа "Фокус ЖКТ"
        • Программа «Позвоночник»
        • Программа "Сердце и головной мозг"
        • Премиум программы
        • Программа «Премиум»
        • Программа «Премиум Онкология»
        • Программа "VIP"
        • Программа "Премиум в стационаре"
        • Получите помощь в подборе программы Check-up Наши специалисты ответят вам в ближайшие часы
          Запросить предложение
          Комплексная диагностика
  • Пластика
        • Популярные процедуры
        • Блефаропластика
        • Лифтинг
        • Ринопластика
        • Маммопластика
        • Фото До и После
        • Пластика век
        • SMAS лифтинг
        • Коррекция носа
        • Косметология
        • Кейсы
        • Двойное веко
        • V-Line
        • Липосакция
        • Двухчелюстная пластика
        • Закажите услугу онлайн консультации по пластике в КорееНаши специалисты ответят вам в ближайшие часы
          Получить предложение
  • Клиники
        • Дешевле, чем напрямую
        • Госпиталь «Квимс»
        • Госпиталь «Инха»
        • Госпиталь «Тэгу Фатима»
        • Специализированный чек-ап центр «Наын»
        • Средний ценовой сегмент
        • Госпиталь «Донгсан»
        • Госпиталь «Сунчонхян Бучон»
        • Госпиталь «Ханян»
        • Онкологический центр «СЭМ»
        • Премиум ценовой сегмент
        • Госпиталь «Самсунг»
        • Госпиталь «Каннам Северанс»
        • Госпиталь «Асан»
        • Госпиталь «Сеульский Национальный Бунданг»
        • Закажите услугу «второго мнения от ведущих корейских докторовНаши специалисты ответят вам в ближайшие часы
          Запросить предложение
          Получить второе мнение
  • Доктора
  • Клиенты
  • Отзывы
  • Новости
  • О нас
  • Контакты
  • Вопросы и ответы
  • Получить второе мнение



Натуральные добавки, которые не хуже лекарств

натуральные добавки

4 натуральные добавки, которые не менее эффективны, чем лекарства

Эффективность большинства добавок не доказана, а некоторые натуральные добавки вообще могут навредить.

Но бывают и исключения. Фактически, некоторые натуральные добавки можно сравнить с фармацевтическими препаратами.

Вот 4 натуральные добавки, укрепляющие здоровье, которые по силе действия не уступают лекарствам.

1. Берберин

берберин

Берберин — это биологически активное вещество, получаемое из некоторых растений.

Это малоизвестно, но, возможно, это одна из самых мощных добавок на Земле.

Он обеспечивает различные преимущества для здоровья, но особенно эффективен для снижения уровня сахара в крови (1).

Считается, что эти эффекты связаны с множественными механизмами. В частности, считается, что берберин снижает выработку глюкозы в печени и улучшает чувствительность к инсулину (2, 3).

Исследования показывают, что прием берберина может снизить уровень сахара в крови в той же степени, что и популярный диабетический препарат метформин (4).

В исследовании, проведенном с участием 116 человек с диабетом 2 типа, это вещество снижало уровень сахара в крови натощак на 20% и HbA1c (маркер долгосрочного уровня сахара в крови) на 12% (5).

Берберин также очень эффективен для улучшения и других показателей здоровья.

Он снижает уровень триглицеридов и артериального давления, а также общий холестерин и холестерин ЛПНП (плохой), что может снизить риск сердечных заболеваний (1,6, 7, 8).

Также было доказано, что берберин обладает антибактериальным действием и может защищать от сердечной недостаточности и рака (9, 10, 11).

Если вы хотите попробовать берберин, вы можете найти его в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

Однако имейте в виду, что это вещество очень мощное и обладает рядом биологических эффектов.

Используйте его с осторожностью и проконсультируйтесь со своим врачом, особенно если в настоящее время вы принимаете какие-либо другие лекарства.

Вывод:

Берберин — очень мощная добавка. Например, он резко снижает уровень сахара в крови и устраняет большинство основных факторов риска сердечных заболеваний.

2. Куркумин

куркумин

Куркума — популярная специя, которая придает соусу карри желтый цвет.

Он использовался в качестве лекарственного растения в Индии на протяжении нескольких тысячелетий.

Куркума содержит куркумин, мощное вещество, которое было тщательно изучено в последние годы (12).

Куркумин борется с воспалением на молекулярном уровне, блокируя воспалительную сигнальную молекулу, называемую NF-kB (13, 14).

Он настолько эффективен, что в некоторых исследованиях его сравнивали с противовоспалительными препаратами, причем у него нет каких-либо серьезных побочных эффектов (15, 16).

Например, в исследовании с участием 45 человек с ревматоидным артритом, 500 мг куркумина в день были более эффективными, чем противовоспалительный препарат диклофенак (17).

Куркумин также имеет множество других преимуществ для здоровья. Это мощный антиоксидант, он может улучшить здоровье сердца и помочь предотвратить рак (18, 19, 20).

Согласно одному исследованию, куркумин также помогает бороться с депрессией. Фактически, он оказался таким же эффективным, как и антидепрессант прозак (21).

Тем не менее куркумин плохо усваивается, поэтому лучше всего принимать добавки, которые также содержат пиперин / биоперин, который, как было доказано, увеличивает его абсорбцию на 2000% (22).

Эти добавки широко доступны в магазинах здоровья и в Интернете.



Вывод:

Куркумин — это биологически активный компонент куркумы. Это очень мощное противовоспалительное вещество, которое помогает бороться с многочисленными заболеваниями.

3. Красный дрожжевой рис

красный дрожжевой рис

Статины являются одними из самых широко назначаемых лекарств в мире.

Они подавляют выработку холестерина в печени, что приводит к значительному снижению уровня холестерина в крови.

Интересно, что экстракт ферментированного риса, называемого красным дрожжевым рисом, может иметь аналогичные эффекты.

Он содержит небольшое количество вещества «монаколин К», который является активным ингредиентом статинового препарата ловастатин (23).

Согласно обзору 93 исследований, красный дрожжевой рис снижает общий холестерин в среднем на 34 мг / дл, холестерин ЛПНП (плохой) на 28 мг / дл и триглицериды на 35 мг / дл. Кроме того, он повышает уровень холестерина ЛПВП (хорошего) на 6 мг / дл (24).

Более того, в исследовании с участием 5000 человек в Китае, перенесших сердечные приступы, красный дрожжевой рис снизил риск последующих сердечных приступов на 45% и риск смерти в течение периода исследования на 33% (25).

Тем не менее количество активного ингредиента в добавках может варьироваться до 100 раз в зависимости от марки (26).

Из-за высокой эффективности «монаколина К» управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в США постановило, что продукты из красного дрожжевого риса, содержащие это вещество, следует рассматривать как лекарство, а не как биодобавку (27).

Некоторые производители пытаются обойти эти правила, продавая добавки из красного дрожжевого риса, которые содержат только следовые количества «монаколина К».

Следовательно, эти добавки могут не иметь тех же преимуществ, которые есть у настоящего красного дрожжевого риса.

По этой причине — и из-за возможных побочных эффектов — вам следует попросить своего врача помочь вам найти высококачественную добавку от известного производителя.



Вывод:

Красный дрожжевой рис содержит вещество, которое является активным ингредиентом статинового препарата Ловастатин. Он может снизить уровень холестерина и риск сердечных приступов и смерти у людей, уже страдающих сердечными заболеваниями.

4. Чеснок

чеснок

Чеснок — популярный ингредиент в кухнях всего мира, но он также использовался в качестве лекарственного растения на протяжении тысяч лет, в том числе греками и римлянами (28).

Основное действие чеснока связано с одним из его активных компонентов, аллицином, который очень полезен для здоровья сердца (29).

Исследования показывают, что чеснок может снизить общий холестерин и холестерин ЛПНП (плохой) в среднем на 10-15% (30, 31, 32).

Что еще более важно, экстракт чеснока может значительно снизить кровяное давление, которое является основным фактором риска сердечных приступов, инсультов, заболеваний почек и ранней смерти (33, 34).

У людей с повышенным давлением чеснок может снизить систолическое артериальное давление (верхнее число в показаниях) на 8,4 мм рт. ст.

А диастолическое артериальное давление (нижнее число) в среднем на 7,3 мм рт.(35).

В одном исследовании с участием 210 человек с высоким кровяным давлением экстракт выдержанного чеснока был даже более эффективным, чем снижающий кровяное давление препарат атенолол (36).

Чеснок также повышает иммунитет и борется с простудой.

В одном исследовании он снизил количество простудных заболеваний на 63% и продолжительность симптомов простуды на 70% — в среднем с 5 до 1,5 дней (37).

Вы можете купить добавки с чесноком в магазинах и в Интернете. Также есть добавки, содержащие экстракт чеснока.

Вывод:
Чеснок обладает широким спектром биологических эффектов. Он может снизить кровяное давление, повысить уровень холестерина и помочь бороться с простудой.

В заключение

Добавки, какими бы эффективными они ни были, никогда не могут заменить здоровый образ жизни, здоровую еду, упражнения и хороший сон.

Тем не менее, указанные выше добавки могут помочь людям, которые хотят естественного улучшения здоровья.

Имейте в виду, что эти добавки невероятно эффективны и их следует употреблять с осторожностью.

Если у вас есть заболевание или вы принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать эти вещества.



Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах в статьях этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.

Все записи блога
Гемотест
Отправить запрос

    депрессия

    Депрессия и избыточный вес: влияние на мужчин

    21.04.2021

    Депрессия и избыточный вес могут влиять на старение у мужчин

    Читать далее »
    точечный массаж

    Точечный массаж: необходимые точки при тошноте

    18.04.2021

    Точечный массаж: что нужно знать об акупрессурных точках при тошноте

    Читать далее »

    Оставьте комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    рассылка И TELEGRAM КАНАЛ LIFEKOREA

    Telegram
    Instagram
    Youtube
    Yelp

    Подпишитесь на нашу рассылку и соцсети и узнавайте первыми о новых статьях в блоге и акциях клиник Южной Кореи

    Нажимая «Подписаться», вы соглашаетесь с Условиями Пользования и Политикой Конфиденциальности

    ДЛЯ КЛИЕНТОВ

    Check-up диагностика в Корее

    Клиники Южной Кореи

    Доктора клиник Южной Кореи

    Акции и новости клиник в Корее

    Расписание прямых рейсов в Корею

    СЕРВИСЫ

    Купить билеты в Корею

    Забронировать гостиницу в Корее

    Оформить страховку в Корею

    Забронировать экскурсию по Корее

    Заказать трансфер в Корее

    ДОПОЛНИТЕЛЬНО

    Блог LIFEKOREA

    О компании LIKEKOREA

    Частые вопросы и ответы

    Пользовательское соглашение

    Почему именно Южная Корея?

    Telegram
    Instagram
    Youtube
    Facebook
    Vk
    Odnoklassniki
    Yelp

    8 800 333-22-62

    info@lifekorea.ru

    Подпишитесь на рассылку и узнавайте первыми о наших новостях.

    Отправляя данные, вы подтверждаете, что ознакомлены и согласны с Условиями Пользования и Политикой Конфиденциальности

    Мы в социальных сетях

    Отправить бесплатный запрос

    Запросите примерную оценку стоимости вашего лечения, диагностики или задайте любой другой вопрос.

    Наши медицинские консультанты свяжутся с вами в ближайшее время.

      Go to mobile version