Ватные палочки: связь с головными болями
Ватные палочки — это универсальное средство для очистки ушных проходов. Многие люди используют их ежедневно.
Основной причиной этого является удаление ушной серы из слухового прохода. Тем не менее, хотя чистить внешнюю часть уха ватными палочками безопасно, лучше не использовать их внутри уха.
Использование ватных палочек внутри уха связано с множеством осложнений, включая случайное травмирование и инфекции.
Ватные палочки и возможный вред от них
Ушная сера, на самом деле, полезна для ушей. Она предохраняет их от пересыхания, улавливает грязь и препятствует проникновению бактерий глубоко в ухо.
Со временем ушная сера естественным образом перемещается к внешней стороне уха, где ее можно удалить.
Поскольку ваши уши способны самоочищаться, нет необходимости постоянно чистить их самостоятельно. Однако одно исследование показало, что 68 процентов опрошенных респондентов сообщили, что они чистят уши ватными палочками ежедневно.
Но вставка ватного тампона в ухо может вызвать множество проблем.
Эти проблемы включают в себя:
Продвижение ушной серы
Использование ватных палочек для удаления ушной серы из уха может на самом деле продвинуть ушную серу глубже, что может помешать естественному очищению ушной серы и вызвать ее накопление внутри уха.
Накопление слишком большого количества ушной серы может привести к неприятным симптомам:
Травма, повреждение
Слишком глубокое введение ватной палочки в ухо может потенциально повредить структуры среднего уха. Одна из распространенных травм уха, связанных с использованием ватной палочки, — это разрыв барабанной перепонки.
В исследовании, проведенном в 2017 году, изучались травмы уха у детей, связанные с ватными палочками. В период с 1990 по 2010 годы 73 процента травм барабанных перепонок ватными палочками было связано с чисткой ушей.
Инфекции
Ушная сера помогает задержать и замедлить рост бактерий, попавших в ваш слуховой проход. Ватная палочка или тампон может протолкнуть ушную серу и содержащиеся в ней бактерии дальше в ухо, что может привести к ушной инфекции.
Инородное тело в ухе
В некоторых случаях часть кончика ватной палочки может оторваться внутри уха. Это может вызвать чувство дискомфорта или боли. В некоторых случаях может произойти потеря слуха.
Одно исследование изучало инородные объекты, которые обычно находили в ушах при обращении в отделение неотложной помощи. Ватные палочки были одним из самых распространенных инородных предметов в ушах у взрослых.
Что делать, если появилась боль
Итак, что делать, если вы уже проткнули ухо ватным тампоном и почувствовали боль?
В краткосрочной перспективе вы можете использовать безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен или ацетаминофен, чтобы облегчить боль. Если боль в ушах не проходит после 3 дней домашнего ухода, запишитесь на прием к врачу.
Если вы вставляете в ухо ватный тампон и чувствуете внезапную острую боль, которая сопровождается другими симптомами, такими как нарушение слуха или звон в ушах, немедленно обратитесь к врачу. У вас может быть травма уха.
Как безопасно чистить уши
Если вы хотите безопасно удалить серу из уха, выполните четыре следующих шага:
- Смягчить. С помощью пипетки осторожно добавьте в ухо несколько капель детского масла, минерального масла или глицерина. Это помогает смягчить ушную серу.
- Промыть. Через пару дней после размягчения ушной серы промойте ухо. Используйте шприц без иглы или резиновую грушу, чтобы добавить теплую воду в ушной канал.
- Слить. После промывки осторожно наклоните голову в сторону, чтобы вода вытекла из уха.
- Высушить. Вытрите внешнюю часть уха чистым полотенцем.
Людям, у которых установлена трубка в ушах или которые считают, что у них ушная инфекция или разрыв барабанной перепонки, следует избегать такой чистки ушей.
Чего еще следует избегать
Помимо ватных палочек и тампонов, следует избегать и других методов чистки ушей. К ним относятся ушные свечи и имеющиеся в продаже высасывающие устройства. Помните, что самый безопасный способ удалить излишки ушной серы — обратиться к врачу.
Когда обратиться к врачу
Вообще, вам не нужно обращаться к врачу, чтобы почистить уши. Однако иногда ушная сера может накапливаться или становиться слишком твердой для естественного удаления, даже если вы не используете ватные палочки.
Обратитесь к врачу, чтобы он проверил ваши уши, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов, независимо от того, использовали ли вы ватные тампоны:
- боль в ухе
- ощущение наполненности в ушных проходах
- выделения из уха, такие как гной или кровь
- высокая температура
- потеря слуха
- звон в ушах (тиннитус)
- головокружение или потеря ориентации
Выводы
Поскольку ваши уши способны самоочищаться, обычно нет необходимости самостоятельно удалять ушную серу изнутри. Использование ватных палочек для чистки внутри ушей может вызвать различные проблемы, такие, как закупорка ушной серы, травмы и инфекции.
Если вам необходимо прочистить уши, сначала размягчите ушную серу, а затем промойте ушной проход теплой водой, дайте ей стечь. Никогда не вставляйте глубоко в ухо ватные палочки, тампоны и т.п.
Обратитесь к врачу, если у вас постоянная боль в ушах, ощущение заложенности, частичная или полная потеря слуха. Хотя эти симптомы могут быть связаны с накоплением ушной серы, они также могут быть связаны и с другими проблемами, требующими незамедлительного лечения.
