Что такое терапия красным светом?
Терапия красным светом (RLT) — это неоднозначный терапевтический метод, который использует короткие волны красного света для лечения кожных проблем, таких как морщины, шрамы, стойкие раны, и других изменений.
В начале 1990-х годов ученые использовали RLT для выращивания растений в космосе. Ученые обнаружили, что интенсивный свет от красных светодиодов способствует росту и фотосинтезу растительных клеток.
Затем красный свет был изучен на предмет его потенциального применения в медицине, в частности, чтобы выяснить, может ли RLT увеличить энергию внутри клеток человека. Исследователи надеялись, что RLT может стать эффективным способом лечения атрофии мышц, медленного заживления ран и проблем с плотностью костей, вызванных невесомостью во время космических путешествий.
Возможно, вы слышали о терапии красным светом (RLT) под другими названиями, которые включают:
- фотобиомодуляция (ФБМ)
- световая терапия низкого уровня (LLLT)
- мягкая лазерная терапия
- холодная лазерная терапия
- биостимуляция
- фотонная стимуляция
- маломощная лазерная терапия (LPLT)
Когда RLT используется с фотосенсибилизирующими препаратами, это называется фотодинамической терапией. В этом типе терапии свет служит только активирующим агентом для лекарства.
Существует множество разных видов терапии красным светом. Говорят, что кровати с красным светом, которые можно найти в салонах, помогают уменьшить косметические проблемы с кожей, например, растяжки и морщины. Терапия красным светом, используемая в медицинских учреждениях, может использоваться для лечения более серьезных состояний, таких как псориаз, медленно заживающие раны и даже побочные эффекты химиотерапии.
Несмотря на то, что существует достаточное количество доказательств того, что RLT может быть многообещающим методом лечения определенных состояний, еще многое предстоит узнать о том, как именно это работает.
Как же работает терапия красным светом?
Считается, что красный свет действует, производя биохимический эффект в клетках и укрепляя их митохондрии. Митохондрии — это электростанция клетки — именно там создается энергия. Молекула, переносящая энергию, которая содержится в клетках всех живых существ, называется АТФ (аденозинтрифосфат).
Увеличивая функцию митохондрий с помощью RLT, клетка может производить больше АТФ. Имея больше энергии, клетки могут функционировать более эффективно, омолаживаться и восстанавливать повреждения.
RLT отличается от терапии лазером или интенсивным импульсным светом (IPL) тем, что не вызывает повреждения поверхности кожи. Лазерная и импульсная световая терапия работают, вызывая контролируемое повреждение внешнего слоя кожи, которое затем вызывает восстановление тканей. RLT обходит этот трудный шаг, напрямую стимулируя регенерацию кожи. Свет, излучаемый RLT, проникает примерно на 5 миллиметров ниже поверхности кожи.
Как используется терапия красным светом?
С момента первых экспериментов в космосе были проведены сотни клинических и тысячи лабораторных исследований, чтобы определить, имеет ли RLT медицинскую пользу.
Многие исследования дали многообещающие результаты, но преимущества терапии красным светом все еще вызывают споры. В Центрах Medicare и Medicaid Services (CMS), например, определили, что не существует достаточно доказательств того, что эти устройства лучше существующих в настоящее время методов лечения ран, язв и морщин.
Для доказательства эффективности RLT необходимы дополнительные клинические исследования. Однако на данный момент существуют некоторые свидетельства того, что RLT может иметь следующие преимущества:
- способствует заживлению ран и восстановлению тканей
- улучшает рост волос у людей с андрогенной алопецией
- осуществляет помощь для краткосрочного лечения синдрома запястного канала
- стимулирует заживление медленно заживающих ран, например язв диабетической стопы
- уменьшает очаги псориаза
- помогает с кратковременным облегчением боли и утренней скованности у людей с ревматоидным артритом
- уменьшает некоторые побочные эффекты лечения рака, в том числе оральный мукозит
- улучшает цвет кожи и производит коллаген, чтобы уменьшить морщины
- помогает исправить повреждения, вызванные Солнцем
- предотвращает повторный герпес от вирусных инфекций простого герпеса
- улучшает здоровье суставов у людей с дегенеративным остеоартрозом колена
- помогает уменьшить шрамы
- снимает боль и воспаление у людей с болями в ахилловом сухожилии
В настоящее время RLT не одобрен и не покрывается страховыми компаниями для лечения этих болезней из-за отсутствия достаточных доказательств. Тем не менее, несколько страховых компаний теперь покрывают использование RLT для предотвращения мукозита полости рта во время лечения рака.
Но действительно ли терапия красным светом работает?
В то время как Интернет гудит новостями о чудесных методах лечения практически любого заболевания, терапия красным светом, безусловно, не панацея от всех болезней. RLT пока считается экспериментальным методом лечения.
Практически отсутствуют доказательства того, что терапия красным светом делает следующее:
- лечит депрессию, сезонное аффективное расстройство и послеродовую депрессию
- активирует лимфатическую систему, помогая «детоксифицировать» организм
- укрепляет иммунную систему
- уменьшает целлюлит
- помогает в потере веса
- лечит боль в спине или шее
- борется с пародонтитом и зубными инфекциями
- лечит прыщи
- лечит рак
Важно отметить, что, когда RLT используется для лечения рака, свет применяется только для активации другого лекарства. Для лечения некоторых из перечисленных выше состояний использовались и другие виды светотерапии. Например, исследования показали, что терапия белым светом более эффективна при лечении симптомов депрессии, чем красный свет. Терапия синим светом чаще используется для лечения прыщей с ограниченной эффективностью.
Существуют ли аналогичные варианты лечения?
Длины волн красного света — не единственные длины волн, которые необходимо изучать в медицинских целях. Синий свет, зеленый свет и смесь разных длин волн также были предметом подобных экспериментов на людях.
Доступны и другие виды световой терапии. Вы можете спросить своего врача, чем полезны:
- лазерные процедуры
- естественный солнечный свет
- терапия синим или зеленым светом
- светотерапия в сауне
- ультрафиолетовый свет B (UVB)
- псорален и ультрафиолетовый свет А (ПУВА)
Выбор поставщика услуг
Многие солярии, тренажерные залы и местные дневные спа предлагают RLT для косметических целей. Вы также можете найти в Интернете одобренные FDA устройства, которые можно купить и использовать дома. Цены будут отличаться. Вы можете попробовать использовать эти устройства для борьбы с признаками старения, например, пигментными пятнами, тонкими линиями и морщинами, но не забудьте внимательно прочитать инструкции.
Для более целенаправленной терапии вам необходимо сначала обратиться к дерматологу. Может потребоваться несколько процедур, прежде чем получится заметить разницу.
Для лечения серьезных заболеваний, таких как рак, артрит и псориаз, следует записаться на прием к врачу, чтобы обсудить возможные варианты.
Побочные эффекты
Терапия красным светом считается безопасной и безболезненной процедурой. Однако были сообщения об ожогах и волдырях от использования RLT. У некоторых людей возникли ожоги после того, как они заснули с установленным устройством, в то время как другие получили ожоги из-за обрыва проводов или коррозии устройства.
Также существует потенциальный риск повреждения глаз. Хотя такая терапия безопаснее для глаз, чем традиционные лазеры, во время терапии красным светом может потребоваться надлежащая защита глаз.
Вывод
RLT показал многообещающие результаты в лечении некоторых кожных заболеваний, но в научном сообществе нет единого мнения о преимуществах такого лечения. Основываясь на текущих исследованиях, можно предположить, что RLT — хороший инструмент, который можно добавить к режиму ухода за своей кожей. Перед тем, как пробовать что-то новое, обязательно проконсультируйтесь с врачом или дерматологом.
Устройства RLT можно легко найти в Интернете, но лучше всего сперва узнать мнение врача о любых симптомах, прежде чем пытаться самостоятельно лечиться. Имейте в виду, что RLT не одобрен FDA для большинства имеющихся у него методик лечения и практически не покрывается страховыми компаниями. Любое серьезное заболевание, такое как псориаз, артрит, медленно заживающие раны или боль, сперва должно быть обследовано врачом.