Перейти к содержимому
ПОИСК
Generic filters
+
8 800 333-22-62

Бесплатный звонок по РФ   Наши филиалы

ОТПРАВИТЬ БЕСПЛАТНЫЙ ЗАПРОС
    • ОТПРАВИТЬ БЕСПЛАТНЫЙ ЗАПРОС
  • Лечение
        • Онкология
        • Кардиохирургия
        • Ортопедия
        • Нейрохирургия
        • Трансплантология
        • Восточная медицина
        • Гастроэнтерология
        • Урология
        • Сосудистая хирургия
        • Офтальмология
        • Стоматология
        • Ревматология
        • Отоларингология
        • Проктология
        • Гематология
        • Инфекционные заболевания
        • Дерматология
        • Педиатрия
        • Гинекология
        • Маммология
        • Акушерство и ЭКО
        • Пластическая хирургия
        • Эндокринология
        • Пульмонология
        • Закажите услугу «второго мнения» от ведущих корейских докторов Наши специалисты ответят вам в ближайшие часы
          Запросить предложение
          Получить второе мнение
  • Диагностика
        • Базовые программы
        • Программа «WHITE»
        • Программа «Комплекс B»
        • Программа «Основная диагностика»
        • Программа "Тинейджер"
        • Специализированные программы
        • Программа «Женское Здоровье»
        • Программа "Фокус ЖКТ"
        • Программа «Позвоночник»
        • Программа "Сердце и головной мозг"
        • Премиум программы
        • Программа «Премиум»
        • Программа «Премиум Онкология»
        • Программа "VIP"
        • Программа "Премиум в стационаре"
        • Получите помощь в подборе программы Check-up Наши специалисты ответят вам в ближайшие часы
          Запросить предложение
          Комплексная диагностика
  • Пластика
        • Популярные процедуры
        • Блефаропластика
        • Лифтинг
        • Ринопластика
        • Маммопластика
        • Фото До и После
        • Пластика век
        • SMAS лифтинг
        • Коррекция носа
        • Косметология
        • Кейсы
        • Двойное веко
        • V-Line
        • Липосакция
        • Двухчелюстная пластика
        • Закажите услугу онлайн консультации по пластике в КорееНаши специалисты ответят вам в ближайшие часы
          Получить предложение
  • Клиники
        • Дешевле, чем напрямую
        • Госпиталь «Квимс»
        • Госпиталь «Инха»
        • Госпиталь «Тэгу Фатима»
        • Специализированный чек-ап центр «Наын»
        • Средний ценовой сегмент
        • Госпиталь «Донгсан»
        • Госпиталь «Сунчонхян Бучон»
        • Госпиталь «Ханян»
        • Онкологический центр «СЭМ»
        • Премиум ценовой сегмент
        • Госпиталь «Самсунг»
        • Госпиталь «Каннам Северанс»
        • Госпиталь «Асан»
        • Госпиталь «Сеульский Национальный Бунданг»
        • Закажите услугу «второго мнения от ведущих корейских докторовНаши специалисты ответят вам в ближайшие часы
          Запросить предложение
          Получить второе мнение
  • Доктора
  • Клиенты
  • Отзывы
  • Новости
  • О нас
  • Контакты
  • Вопросы и ответы
  • Получить второе мнение

Главная  —   Блог  —   Сердечно-сосудистые заболевания: диетический холестерин может быть не опасен

    • ОТПРАВИТЬ БЕСПЛАТНЫЙ ЗАПРОС
  • Лечение
        • Онкология
        • Кардиохирургия
        • Ортопедия
        • Нейрохирургия
        • Трансплантология
        • Восточная медицина
        • Гастроэнтерология
        • Урология
        • Сосудистая хирургия
        • Офтальмология
        • Стоматология
        • Ревматология
        • Отоларингология
        • Проктология
        • Гематология
        • Инфекционные заболевания
        • Дерматология
        • Педиатрия
        • Гинекология
        • Маммология
        • Акушерство и ЭКО
        • Пластическая хирургия
        • Эндокринология
        • Пульмонология
        • Закажите услугу «второго мнения» от ведущих корейских докторов Наши специалисты ответят вам в ближайшие часы
          Запросить предложение
          Получить второе мнение
  • Диагностика
        • Базовые программы
        • Программа «WHITE»
        • Программа «Комплекс B»
        • Программа «Основная диагностика»
        • Программа "Тинейджер"
        • Специализированные программы
        • Программа «Женское Здоровье»
        • Программа "Фокус ЖКТ"
        • Программа «Позвоночник»
        • Программа "Сердце и головной мозг"
        • Премиум программы
        • Программа «Премиум»
        • Программа «Премиум Онкология»
        • Программа "VIP"
        • Программа "Премиум в стационаре"
        • Получите помощь в подборе программы Check-up Наши специалисты ответят вам в ближайшие часы
          Запросить предложение
          Комплексная диагностика
  • Пластика
        • Популярные процедуры
        • Блефаропластика
        • Лифтинг
        • Ринопластика
        • Маммопластика
        • Фото До и После
        • Пластика век
        • SMAS лифтинг
        • Коррекция носа
        • Косметология
        • Кейсы
        • Двойное веко
        • V-Line
        • Липосакция
        • Двухчелюстная пластика
        • Закажите услугу онлайн консультации по пластике в КорееНаши специалисты ответят вам в ближайшие часы
          Получить предложение
  • Клиники
        • Дешевле, чем напрямую
        • Госпиталь «Квимс»
        • Госпиталь «Инха»
        • Госпиталь «Тэгу Фатима»
        • Специализированный чек-ап центр «Наын»
        • Средний ценовой сегмент
        • Госпиталь «Донгсан»
        • Госпиталь «Сунчонхян Бучон»
        • Госпиталь «Ханян»
        • Онкологический центр «СЭМ»
        • Премиум ценовой сегмент
        • Госпиталь «Самсунг»
        • Госпиталь «Каннам Северанс»
        • Госпиталь «Асан»
        • Госпиталь «Сеульский Национальный Бунданг»
        • Закажите услугу «второго мнения от ведущих корейских докторовНаши специалисты ответят вам в ближайшие часы
          Запросить предложение
          Получить второе мнение
  • Доктора
  • Клиенты
  • Отзывы
  • Новости
  • О нас
  • Контакты
  • Вопросы и ответы
  • Получить второе мнение



Сердечно-сосудистые заболевания: диетический холестерин может быть не опасен

По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), потребители должны продолжать придерживаться диеты, полезной для сердца, для оптимального сердечно-сосудистого здоровья. Тем не менее, нет никаких количественных рекомендаций по потреблению холестерина из пищи, так как АНА не находит никакой связи между диетическим холестерином и сердечно-сосудистым риском.

Это согласно новой научной консультации от AHA.

Джо Энн С. Карсон, доктор наук, является ее первым автором.

Карсон является непосредственным председателем и действующим членом комитета AHA по питанию, а также профессором клинического питания в Юго-западном медицинском центре Техасского университета в Далласе.

Она и ее коллеги объясняют в статье, что недавние изменения в диетических рекомендациях по снижению сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) побудили их к новым исследованиям.

А именно, недавние рекомендации AHA, Американского колледжа кардиологов и «Рекомендации по питанию для американцев на 2015–2020 годы» больше не ставили цели в отношении уровня холестерина в рационе.

Это идет вразрез с «традиционным» мнением, ограничивающим количество пищевого холестерина до нормы не более 300 миллиграммов (мг) в день.

Консультация включает в себя метаанализ существующих исследований. Он приходит к выводу, что доступным исследованиям не удалось найти убедительную связь между пищевым холестерином и более высоким уровнем холестерина в крови с низкой плотностью липопротеинов (ЛПНП) — также известным как «плохой» вид холестерина.

Проблема с наблюдательными исследованиями

«Результаты наблюдательных исследований обычно не подтверждают связь между уровнем холестерина в рационе и риском развития сердечно-сосудистых заболеваний», — пишут исследователи.

Кроме того, результаты исследований, в которых обнаружена связь, были изменены после поправки на другие диетические факторы, такие как клетчатка, насыщенный жир или потребление энергии.

Это говорит о том, что методологические проблемы ставят в тупик такие исследования и что трудно отделить эффект пищевого холестерина от других пищевых добавок, таких как насыщенные жиры, потому что большинство продуктов, которые содержат высокие уровни последних, также высоки в первом.

Карсон и его коллеги делают вывод:

«Таким образом, в большинстве опубликованных обсервационных исследований не выявлено значительной положительной связи между диетическим холестерином и риском сердечно-сосудистых заболеваний».

Потребление яиц, холестерина и риск сердечно-сосудистых заболеваний

В среднем потребление яиц составляет четверть от общего потребления холестерина в Соединенных Штатах, при этом одно большое яйцо содержит приблизительно 185 мг холестерина.

Тем не менее, различные исследования дают разные результаты в отношении связи между потреблением яиц и риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, в зависимости от изучаемого подтипа сердечно-сосудистых заболеваний.

Например, несколько исследований в популяциях из США, Швеции, Ирана и Финляндии не обнаружили связи между потреблением яиц и риском ишемической болезни сердца.

Другое исследование даже показало, что употребление в пищу семи или более яиц в неделю связано с более низким риском развития инсульта по сравнению с употреблением менее одного яйца в неделю.

Однако в отношении сердечной недостаточности исследование в США и еще одно в Швеции выявило на 20–30% более высокий риск у тех, кто ел более одного яйца в день, но результаты применимы только к мужчинам.

В целом, исследователи заключают: «Как для пищевого холестерина, так и для потребления яиц, опубликованная литература, как правило, не подтверждает статистически значимых связей с риском развития ССЗ».

Тем не менее, они продолжают отмечать некоторые ограничения этой существующей совокупности знаний, такие как тот факт, что методы в эпидемиологии питания значительно изменились с течением времени, или что разные группы населения имеют разные рационы питания, которые могли повлиять на результаты.

Например, в Китае пишут, что потребление яиц представляет собой полезное дополнение к диете, которая уже богата клетчаткой, овощами и фруктами.

Клинические испытания здоровых диет

Консультативное совещание также рассмотрело 17 рандомизированных контролируемых исследований, в которых оценивался эффект диетических вмешательств с высоким содержанием холестерина.

Эти исследования обнаружили дозозависимые отношения между холестерином в рационе и высоким уровнем холестерина ЛПНП в крови, но только тогда, когда вмешательство было намного выше, чем уровни холестерина, которые обычно едят люди — например, эквивалент 3-7 яиц в день.

Кроме того, каждое из этих испытаний имело небольшой размер выборки.

Принимая во внимание вышесказанное, исследователи подчеркивают важность общей сердечно-здоровой диеты, а не численного ограничения пищевого холестерина.

«Рассмотрение взаимосвязи между диетическим холестерином и риском сердечно-сосудистых заболеваний не может игнорировать два аспекта диеты. Во-первых, большинство продуктов, способствующих холестерину в рационе США, обычно содержат большое количество насыщенных жиров, что тесно связано с повышенным риском слишком большого холестерина ЛПНП», говорит Карсон.

«Во-вторых, мы знаем из огромного количества научных исследований, что рацион питания, полезный для сердца, такой как средиземноморская диета и диета в стиле DASH (диетические подходы к остановке гипертонии), по сути, беден холестерином».

Далее автор рекомендует «Соблюдение диеты, богатой питательными веществами, в которой особое внимание уделяется фруктам, овощам, цельнозерновым продуктам, обезжиренным молочным продуктам, постным кускам мяса, птицы, рыбы или растительного белка, орехам и семенам.»

«Насыщенные жиры, которые в основном содержатся в продуктах животного происхождения, таких как мясо и жирные молочные продукты, а также в тропических маслах, должны быть заменены полиненасыщенными жирами, такими как кукурузное, рапсовое или соевое масло. Пища с высоким содержанием сахара и натрия (соль) должна быть ограничена «.

Джо Энн С. Карсон

 

Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах в статьях этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.

Все записи блога
Похудение методом Корейской медицины Пластика в Корее
Отправить запрос

    сахар

    Сахар: разрушаем 8 значительных мифов

    27.01.2021

    8 больших мифов о сахаре Мы все можем сказать несколько

    Читать далее »
    панкреатит

    Панкреатит: разновидности, причины и варианты лечения

    25.01.2021

    Острый и хронический панкреатит Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы. Он

    Читать далее »

    Оставьте комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Новостная рассылка И TELEGRAM КАНАЛ LIFEKOREA

    Telegram Instagram Youtube Yelp

    Подпишитесь на нашу рассылку и соцсети и узнавайте первыми о новых статьях в блоге и акциях клиник Южной Кореи

    Нажимая «Подписаться», вы соглашаетесь с Условиями Пользования и Политикой Конфиденциальности

    ДЛЯ КЛИЕНТОВ

    Check-up диагностика в Корее

    Клиники Южной Кореи

    Доктора клиник Южной Кореи

    Акции и новости клиник в Корее

    Расписание прямых рейсов в Корею

    СЕРВИСЫ

    Купить билеты в Корею

    Забронировать гостиницу в Корее

    Оформить страховку в Корею

    Забронировать экскурсию по Корее

    Заказать трансфер в Корее

    ДОПОЛНИТЕЛЬНО

    Блог LIFEKOREA

    О компании LIKEKOREA

    Частые вопросы и ответы

    Пользовательское соглашение

    Почему именно Южная Корея?

    8 800 333-22-62

    info@lifekorea.ru

    Мы в социальных сетях

    Telegram Instagram Youtube Facebook Vk Odnoklassniki Yelp

    Подпишитесь и узнавайте первыми о всех акциях и скидках клиник в Корее.

    Отправляя запрос, я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с Условиями Пользования и Политикой Конфиденциальности

    ОТПРАВИТЬ БЕСПЛАТНЫЙ ЗАПРОС

    Отправить бесплатный запрос

    Запросите примерную оценку стоимости вашего лечения, диагностики или задайте любой другой вопрос.

    Наши медицинские консультанты свяжутся с вами в ближайшее время.

    Отправить бесплатный запрос

    Запросите примерную оценку стоимости вашего лечения, диагностики или задайте любой другой вопрос.

    Наши медицинские консультанты свяжутся с вами в ближайшее время.