Может ли хиропрактика помочь при мигрени?
Доказательства эффективности хиропрактики при мигрени ограничены. Тем не менее, некоторые исследования показывают, что она может быть столь же эффективной, как и некоторые другие профилактические лекарства, которые врачи назначают при этом состоянии.
По мнению исследования 2011 года, хиропрактика может помочь предотвратить мигрень. Хиропрактика — это альтернативная дополнительная медицина, которая лечит состояния, поражающие кости, мышцы, нервы, связки и сухожилия.
По данным Американской ассоциации хиропрактики (ACA), лечение может включать в себя манипуляции с позвоночником и терапию мягких тканей, а также рекомендации по образу жизни в отношении питания, физических упражнений и осанки.
Фонд исследований мигрени заявляет, что 39 миллионов человек в Соединенных Штатах страдают от мигрени. Чаще всего она встречается у лиц в возрасте 18–44 лет.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше об использовании хиропрактики при мигрени, о том, как это работает, а также о ее безопасности и эффективности во время беременности.
Может ли мануальный терапевт лечить мигрень?
Мигрень неизлечима, и многие лекарства, которые прописывают врачи от мигрени, имеют серьезные побочные эффекты. По этой причине люди часто выбирают альтернативные или дополнительные методы лечения, такие как хиропрактика.
Хотя симптомы мигрени у всех различаются, более чем 75% людей с этой болезнью связывают ее с болью в шее. Многие также сообщают о напряжении мышц, ригидности шеи и проблемах с функцией челюсти.
Врачи обычно назначают нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты и физиотерапию для лечения этих связанных симптомов. Однако эти методы лечения не полностью решают проблемы, лежащие в основе симптомов. Опыт мануального терапевта включает в себя лечение этих симптомов и часто помогает избавиться от основных проблем.
Доказательства безопасности и эффективности хиропрактического лечения мигрени ограничены, но обнадеживают. Достаточно старый обзор за 2011 год оценивает клинические испытания эффектов хиропрактических манипуляций с позвоночником, массажной терапии и физиотерапии при мигренозных головных болях.
Результаты показывают, что каждый из методов лечения может быть таким же эффективным, как и обычные профилактические препараты, такие как пропранолол (индерал) и топирамат (топамакс). Однако обзор выявил недостатки клинических испытаний, что побудило авторов потребовать дальнейших исследований в соответствии со строгими клиническими рекомендациями.
Несмотря на ограниченные исследования хиропрактики при мигрени, лечение этого состояния составляет значительный процент пациентов.
В опросе 2017 года было опрошено 1869 мануальных терапевтов, чтобы определить распространенность лечения мигрени. Результаты показали, что 53% пациентов были с мигренозными головными болями.
Как работает хиропрактика?
Для лечения мигрени хиропрактики проводят коррекцию позвоночника или манипуляции, чтобы уменьшить стресс и улучшить функцию позвоночника. Лечение также включает в себя лечение мягких тканей, которое может включать:
- массаж суставов и мышц
- миофасциальный расслабляющий массаж, направленный на мембраны, которые соединяют и поддерживают мышцы
- терапию триггерных точек, нацеленную на напряженные области в мышцах
Согласно ACA, хиропрактика при мигрени также предлагает рекомендации по управлению образом жизни, такие как:
- внесение изменений в рацион и прием витаминов группы B
- избегание тяжелых упражнений и поощрение ходьбы и занятия аэробикой с низким уровнем нагрузки
- консультирование по осанке, например, правильное сидение на работе
Кроме того, хиропрактика может включать в себя другие рекомендации по образу жизни, которые могут помочь предотвратить головные боли при мигрени. Примеры включают советы по поводу стискивания зубов, которое может вызвать нагрузку на челюстные суставы и вызвать головные боли, а также побуждение людей много воды каждый день, чтобы предотвратить обезвоживание, которое является еще одним триггером головной боли.
Целью хиропрактики при лечении мигрени является уменьшение боли и максимальное улучшение нервно-мышечно-скелетного здоровья. Эксперты не понимают, как лечение помогает, но полагают, что это, вероятно, связано с его многогранным подходом. Например, снижение мышечного напряжения может уменьшить общую скелетно-мышечную боль.
Хиропрактика от мигрени при беременности
Некоторые эксперты опасаются, что побочные эффекты от профилактических препаратов могут повлиять на здоровье беременной и развивающегося плода.
Таким образом, беременная женщина может рассмотреть возможность дополнительной терапии, например хиропрактики.
Существует мало исследований по использованию хиропрактики при мигрени во время беременности. Однако более старый пример из практики 2009 года предполагает, что это может быть безопасно и эффективно.
В исследовании участвовала 24-летняя беременная женщина, которая в течение 12 лет страдала от хронических мигреней. Ее предыдущие неудачные методы лечения включали массаж, физиотерапию и другой вид дополнительной терапии. Она также принимала нестероидные противовоспалительные препараты с кодеином, но это принесло лишь незначительное временное облегчение.
После манипуляции с позвоночником, хиропрактики и дополнительных методов лечения ее симптомы улучшились, и она стала независимой от лекарств. Необходимы дополнительные исследования, но тематическое исследование показывает, что хиропрактика может быть безопасной и эффективной для лечения мигрени во время беременности.
Вывод
Люди часто обращаются к мануальному терапевту для лечения мигрени, потому что они получают облегчение от этого состояния и не испытывают побочных эффектов, которые могут возникнуть от лекарств.
Исследования ограничены, но ранние исследования указывают на то, что хиропрактика может помочь в лечении мигреней.
Еще меньше исследований изучали использование хиропрактики для лечения мигрени во время беременности, но одно тематическое исследование предполагает, что это эффективно и безопасно.