Натуропатия является формой здравоохранения, которая сочетает в себе современное лечение с нетрадиционными методами. Она предлагает альтернативные, естественные методы лечения в помощь современной медицине.
Натуропатия фокусируется на:
- способности организма лечить себя
- предотвращении проблем со здоровьем
- личной ответственности за оптимизацию своего здоровья
Постулаты натуропатического лечения направлены на самообразование и профилактику. Они обычно предлагают диету, физические упражнения и управление стрессом.
Что такое натуропатия?
Натуропатия использует ряд принципов и убеждений для создания индивидуальных планов лечения.
Этими принципами и убеждениями являются:
- Самовосстановление: Выявление и устранение препятствий на пути к выздоровлению, позволяет естественное лечение.
- Основные симптомы: Вместо того, чтобы зацикливаться на симптомах, натуропатический врач может решить основные физические или психические проблемы, леча тело, разум и дух.
- Безвредное лечение: планы лечения не должны иметь вредных побочных эффектов или негативно контролировать симптомы.
- Целостное лечение: врач- натуропат должен признать индивидуальность для эффективного лечения всех аспектов здоровья человека.
- Обучение лечению: врачи-натуропаты учат заботе о себе, чтобы помочь людям избавиться от плохого здоровья.
- Профилактика: Полезно удалять токсичные вещества из образа жизни, чтобы предотвратить возникновение проблем.
Терапия может включать в себя иглоукалывание , фитотерапию и гомеопатию .
Посещение врача- натуропата
Врачи- натуропаты могут иметь разные лицензии. Не во всех штатах предъявляются одинаковые требования к лицензированию, поэтому желательно проконсультироваться с врачом- натуропатом до консультации.
В три основных типа натуропатов входят:
- Натуропатический врач: лицензированный натуропатический врач должен посещать 4-летнюю школу натуропатической медицины, чтобы получить признанный сертификат.
- Традиционные натуропаты: Традиционные натуропаты могут не иметь лицензии, поэтому они не так широко известны.
- Другие консультанты по вопросам здравоохранения: Другие, современные медицинские работники, такие как стоматологи, могут использовать натуропатические методы в своих планах лечения.
Методы варьируются в зависимости от натуропатических практик, но консультации обычно следуют аналогичной общей практике.
Практика обычно начинается с диагноза. В этой части процесса врачи будут рассматривать личную информацию, включая образ жизни, уровень стресса и диету.
Врач-натуропат может использовать физические осмотры, лабораторные анализы, медицинскую визуализацию и исследования истории болезни для диагностики проблем со здоровьем.
После постановки диагноза он разработают способы профилактики и лечения проблем со здоровьем, работая с естественными целебными системами в организме.
Возможные методы лечения
Натуропатические врачи разрабатывают планы медицинского обслуживания в соответствии с индивидуальными потребностями и состоянием здоровья. Это означает, что планы лечения, которые они предлагают, могут различаться, но все они следуют схожим принципам.
Большинство процедур включают в себя диету и правильное питание. Натуропатический врач подберет рекомендации для человека.
В диете обычно используются цельные продукты, например, фрукты, овощи, постное мясо и цельное зерно.
Врач также может дать совет по максимизации питательной ценности при употреблении сезонных местных продуктов питания. Некоторые считают, что пища лучше для организма, если употреблять ее сырой, а не приготовленной.
Лечение, которое может предложить врач- натуропат, включает:
- рекомендации по диете и питанию
- изменение поведения, например, физические упражнения и образ жизни
- гомеопатия, вид натуральной медицины
- гидротерапия, которая представляет собой водную терапию
- манипулятивная терапия, например, оказание давления на определенные части тела для установления баланса
- травяные пищевые добавки
- детоксикация
- психотерапия
Небольшое исследование 2020 года предполагает, что методы натуропатического лечения полезны для контроля диабета 2 типа.
В некоторых случаях, при наличии соответствующей лицензии, врачи-натуропаты могут рекомендовать лекарства, отпускаемые по рецепту, проводить небольшие операции и делать прививки.
Польза
Натуропатическое лечение обычно не является первым источником медицинской помощи для человека. Люди часто ищут натуропатические средства, когда традиционные или другие дополнительные методы лечения неэффективны.
Обзором исследований 2019 года установлены виды заболеваний, при которых может быть эффективно использовании натуропатии:
- сердечно-сосудистые заболевания
- скелетно-мышечная боль
- диабет 2 типа
- синдром поликистоза яичников
- депрессия
- тревожность
- некоторые другие хронические заболевания
В более раннем обзоре 2007 года были обнаружены доказательства того, что разные растительные лекарственные средства — от когтей дьявола до коры белой ивы и кайенны могут облегчить боль более эффективно, чем плацебо. Однако авторы признают, что качество отчетов об исследованиях в обзоре было низким.
Есть неподтвержденные данные, свидетельствующие о том, что натуропатическое лечение, такое как иглоукалывание, может вылечить хронические расстройства, но, опять же, это не является научно обоснованным подтверждением.
Обзор 2018 года показал, что натуропатическое лечение помогало контролировать проблемы, возникающие после операций. Например, иглоукалывание и точечный массаж могут уменьшить симптомы рвоты и тошноты . Ароматерапия и музыка могут также уменьшить боль, стресс и беспокойство.
Натуропаты работают на более личном уровне, тратя больше времени на удовлетворение индивидуальных потребностей. Они создают планы лечения, которые учитывают все аспекты жизни человека.
Натуропатия может быть полезна наряду с современной медициной, и многие говорят, что эти методы позволяют организму активировать механизмы самовосстановления.
Натуропатическое здравоохранение также может быть более дешевой альтернативой обычному здравоохранению.
Риски
Многие методы, такие как здоровое питание, вероятно, будут безопасными, но эксперты предупреждают, что правила и лицензии не гарантируют безопасное лечение.
Исследования в области натуропатического лечения часто имеют небольшие размеры выборки и не подтверждают научных данных.
В 2013 году публикация Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отнесла натуропатию к категории традиционной и комплементарной медицины. В целом, ВОЗ заявляет, что эта область нуждается в большем количестве доказательств, чтобы убедиться, что практика полезна и безвредна.
Люди могут использовать диетические изменения с осторожностью, чтобы поддерживать правильное питание. Натуропатические врачи иногда рекомендуют безглютеновую диету, когда в этом нет необходимости.
Если человек не заменит правильные диетические изменения, они могут вызвать дефицит питательных веществ.
Резюме
Натуропатия сочетает в себе традиционную медицину с нетрадиционной медициной, чтобы работать с телом на естественном уровне. Врач также может использовать натуропатические методы для поддержки современных методов лечения и операций.
Натуропатия является спорным полем, поскольку исследования ее не доказали, что она может быть последовательно эффективна.
Для людей имеет смысл поговорить с врачом, прежде чем переходить на натуропатическое лечение или добавлять его, так как не все методы лечения могут взаимодействовать с существующими методами лечения.
